Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2012
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 57,58g | Glu: 252,84g.
Déjeuner: Tzatziki Yogurt Dip, Extra Chunky Medium Salsa, Whole Wheat Roll. Dîner: Extra Chunky Medium Salsa, Tzatziki Yogurt Dip, Whole Wheat Bagel, Tomatoes, Baby Spinach, Asian Sesame Dressing. Snacks/Autre: Battered Zucchini Sticks, Light Marble Cheddar Cheese, Asian Sesame Dressing, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Tomatoes. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 1 heure et 5 minutes, Assis - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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