Journal de britt.michelle, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
1393 kcal Gras: 66,00g | Prot: 109,04g | Glu: 97,42g.   Petit Déjeuner: Chicken Cordon Blue, Leche de Almendras, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Huevo Cocido. Déjeuner: Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Jason's Deli Tomato Slice, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large Curd Cottage Cheese. Dîner: Pechuga de Pollo sin Piel, Clover Valley Mashed Potatoes. plus...
1632 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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