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leogirl9
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15 sept. 18
Journal de leogirl9, 15 sept. 18
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доброе утро !Яййо 2 желтка 5 белков.Кабачковые панкейки с чесноком и салат капуста огурцы.Хороших выходных
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, 15 septembre 2018:
1477 kcal
Gras: 50,52g | Prot: 137,13g | Glu: 123,40g.
Petit Déjeuner:
Зеленый Чай, Диетическая Творожная Запеканка.
Déjeuner:
Сухари, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару.
Dîner:
Galleti Хлебцы Ржаные, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное.
Snacks/Autre:
Груша, Optimum Nutrition Протеин, Грецкие Орехи, Кешью, Ласунка Мороженое 0%.
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15 sept. 18 par le membre:
leogirl9
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