Ich freu mich, Sport kommt an und Fett weg..
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2546 kcal
|
Gras: 99,75g | Prot: 84,34g | Glu: 321,83g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Dîner: Kaufland Hackfleisch Gemischt, Spaghetti, Ja! Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Passiert, Karotten. Snacks/Autre: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Schmandkuchen, Heißer Kakao , Kinder Country. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonja234567
|