Journal de lucia.saugo, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
2473 kcal Gras: 74,00g | Prot: 151,70g | Glu: 291,94g.   Petit Déjeuner: Maia Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Miele. Déjeuner: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Basmati. Dîner: San Benedetto Thè al Limone, Patatine Fritte, Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia). Snacks/Autre: Lidl Pane di Segale, Salumeo Bresaola Sottofesa. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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