Journal de fjwr!, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
84 kg Perdu jusqu'à présent: 37 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1966 kcal Gras: 51,10g | Prot: 103,20g | Glu: 244,39g.   Petit Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: 姫太郎 焼きそば. Dîner: ニッポンハム ロースハム, おかめ納豆 納豆 (33,7g), チキンナゲット, マルタイ 博多長浜とんこつラーメン, マグロ水漬け(缶詰), 巻き寿司. Snacks/Autre: アサヒビール スーパードライ, プリングルス プリングルス うすしお味. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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