Journal de AjaAmari83, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1144 kcal Gras: 41,96g | Prot: 36,67g | Glu: 163,31g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges, Great Value Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Marketside Baby Greens Salad, Gold Peak Sweetened Green Tea, La Choy Sweet & Sour Sauce, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Roma Tomatoes, Hidden Valley Ranch Avocado. Dîner: Hidden Valley Ranch Avocado, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Autre: Kellogg's Unicorn Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. plus...
3254 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche athlétique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 29,4 kg par Semaine



     
 

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