haha aku ga pny motor koh 😁 so kemana mana jelong 😂😎
15 sept. 18 par le membre: AiGiya
|
15 sept. 18 par le membre: aisyafdl
|
ada tips lain gak kak ? selain jalan 8000langkah .. soalnya aku kerja banyaknya cuma berdiri sama duduk ... 😥
15 sept. 18 par le membre: Susantika
|
beli dimana jamnnya om keren
15 sept. 18 par le membre: kseptaryani
|
15 sept. 18 par le membre: dimaskurnia.dk
|
2mgg lalu jalan2 sampai 15rb lebih 😂 karena lama gak olahraga kaki sampe seminggu masih sakit 😅😅 abis sembuh kakinya mulai dibiasain lagi paling gak jalan, kadang lari kalo mager bgt sepedaan kalo pagi.
15 sept. 18 par le membre: lily_susant30
|
jamnya namanya apa n beli dimana kak?
15 sept. 18 par le membre: U Dunno Ma Name
|
15 sept. 18 par le membre: selinwalt
|
aku hari ini malah baru 156 langkah😂😂😂 libur kerja malah mager...
baru sadar di hp aku ada pendeteksi langkahnya gara2 postingan ini, selama ini cuek2 aja, bahkan sampe mikir ni hp ribet bener langkah aja pake di itungin😂😂 taunya ada faedahnya
thanks kak jadi tau manfaatnya deh setelah baca postingan kk
15 sept. 18 par le membre: dayantiindri
|
jam nya pakai merk mi band jg bisa guys. dr xiao mi.
15 sept. 18 par le membre: chico1688
|
muantappp. lumayan jauh 15000 langkah. rekorku masih 39000 sehari. hehe
15 sept. 18 par le membre: vendyxiao
|
beli jm gitu d mna. n harganya brp
15 sept. 18 par le membre: khasiah
|
belik jamnya dimana sih, dan nama jamnya apa ??
15 sept. 18 par le membre: sry dwi putri
|
@semua yg nnya jam ini namanya Xiaomi Mi Band 3... Harganya 350rb belinya banyak kok di olshop2 ky tokop*dia, shop*e, dan olshop2 lainnya...
Kalau mau agak murah dikit boleh cari yg merk Xiaomi Mi Band 2 bagus juga harganya 250rb an...
Semua berguna dan bisa memotivasi kita semua untuk hidup lebih baik..
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|
@Susantika coba olahraga di rumah aja, banyak kok di youtube2 sesuai dengan kebutuhan, kalau butuh weight loss(penurunan berat badan) pilih olahraga yg lebih sifatnya cardio, kalau Fat loss(pembentukan body) cari olahraga yg sifatnya intensitas (angkat beban)
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|
@AiGiya hahaha ini yg bener harusnya... Kemana2 jalan kaki hahaha selagi masih jarak normal dan sanggup, kenapa harus pakai motor ya kan?? Haha
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|
@vendyxiao 💢💪💪💪 Wow... 39.000.. Mantab bangetttttt... LUAR BIASA... Salam sehat 💢💪💪💪
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|
@dayantiindri betul jalan kaki walaupun di anggap enteng sebelah mata tapi manfaatnya banyak apalagi kalau kita bisa memenuhi target harian min 6000-8000 langkah sehari itu sudah sangat membantu tubuh kita untuk lebih sehat... Makasih juga udah berkenan mampir... Salam sehat 💢💪💪💪
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|
kk jujur aku belum ngerti cara pke aplikasi ini.boleh minta tolong dijlsin😊
16 sept. 18 par le membre: emonnpesek23
|
@emonnpesek23 uhmmm kasih no wa mu nnti aku wa kamu aja... Biar coba aku bantu via wa ya... Soalnya agak ribet kalau pake FS ngejelasin alat ini wkakaka
16 sept. 18 par le membre: agusliem
|