Journal de yhaelah, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1154 kcal Gras: 59,02g | Prot: 32,85g | Glu: 125,40g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat High Calcium. Déjeuner: Pizza Hut Garlic Bread, Puff Pastry, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Autre: Serena Broniz Chocolate Cookies, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. plus...
1520 kcal Exercice: Repos - 3 heures, Fitbit - 21 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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