Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 79,80g | Prot: 68,25g | Glu: 156,82g.
Petit Déjeuner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Déjeuner: Caponata, Rainha Costelinha Suína, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. Dîner: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Snacks/Autre: Cocadinha da Bahia Cocada, Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ameixa Seca. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de andreia2016
|