Journal de kika-buka, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
1539 kcal Gras: 63,43g | Prot: 81,56g | Glu: 163,41g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Сгущенное Молоко. Déjeuner: Рыбный Суп. Dîner: Лента Грецкий Орех Очищенный, Вино Каберне Совиньон, Хачапури и Вино Хинкали С Бараниной, Круассан, Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Чернослив, Гранат, Инжир. plus...
518 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Apple Health - 23 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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