Journal de RosaniSánchez, 16 sept. 18

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Breaking my fast!
Proteic french toasts

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:

1029 kcal

Gras: 33,84g | Prot: 61,26g | Glu: 125,49g. Petit Déjeuner: Cambur, Café, Pan Blanco, Clara de Huevo, MRM All Natural Egg White Protein, Leche (sin Grasa). Dîner: Queso Ricotta (Leche Entera), Forrelli Rice Cakes, Salsa de Tomate, Queso Tipo Americano o Cheddar, Trader Joe's Corn Tortilla Flatbread Crackers. Snacks/Autre: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Divine Chocolate 70% Dark Chocolate. plus...

1522 kcal

Exercice: Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Yes!!! Amazing!

16 sept. 18 par le membre: tsamtos2s8


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