Journal de upochka, 16 sept. 18

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Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:

1420 kcal

Gras: 56,12g | Prot: 47,80g | Glu: 153,58g. Petit Déjeuner: Сыр Бри, Яблочный Пирог, Помидоры Черри, Круассан, Кофе с Молоком, Капучино. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Лаваш Армянский, Гаспачо. Dîner: Вино Сухое, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Snacks/Autre: Легкое Ванильное Мороженое, Вино Сухое. plus...

2153 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Гаспачо с пирожком с цукини!!!

16 sept. 18 par le membre: upochka


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