Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 104,55g | Prot: 204,66g | Glu: 299,57g.
Petit Déjeuner: Сахар, Чай, Хек, Белая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская", Искренне Ваш Творог 9%. Déjeuner: Mars Milkyway, Полет Штрудлики Малина, Салат Овощной, Рис с Овощами, Грудка Индейки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Приготовленный Сухой Нут, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом. Dîner: Ciko Семечки, Капкейк, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Ciko Семечки, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler Протеин, Maxler Glutamin Безвкусовой, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. plus...
|
|
4727 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 44 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 54 minutes, Repos - 10 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|