Journal de maggie64, 15 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2010
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1388 kcal Gras: 49,56g | Prot: 44,02g | Glu: 206,58g.   Petit Déjeuner: ore ida hash browns patties, orange juice, orange, bananas. Déjeuner: ginger ale soda, hot dog in bun. Dîner: low fat maynaise hellmans, whole wheat wrap, egg whites, bacon. Snacks/Autre: sunflower seeds, fiber one bar, lance peanut butter and cracker. plus...
2925 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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