Journal de モスオだよ, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1453 kcal Gras: 35,76g | Prot: 180,92g | Glu: 109,68g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein. Déjeuner: バナナ, メイトー カッテージチーズ, オリーブオイル, 森永乳業 低脂肪乳, 生卵, ファインラボ プロテインパンケーキ. Dîner: ケロッグ オールブラン, マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, ニッポンハム ロースハム, 生卵, オリーブオイル, ニチレイ 切れてる!サラダチキン. Snacks/Autre: 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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