Journal de clarescotney74, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1894 kcal Gras: 93,69g | Prot: 65,07g | Glu: 206,07g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Apples, Angas Park Pitted Prunes, Philadelphia Light Cream Cheese , Coles Hazelnut Spread, Macro Gentle Fibre, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Ovaltine Energy Drink Mix, Benefiber Fiber, Coles Light Milk, Coffee, Clare Garlic Cheese Flat Bread. Dîner: Coles Avocado, Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Tomatoes, Tibaldi Ham off The Bone, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Lecithin, Healthy Way Black Chia , Wheat Germ . Snacks/Autre: Kmart Pineapple Chunks , Coles Chocolate Bullets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Moccona Strong Cappuccino, Angas Park Pitted Prunes, Pink Lady Apples, Kmart Pineapple Chunks . plus...
1725 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de clarescotney74


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