Journal de christylorencia, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1239 kcal Gras: 44,15g | Prot: 45,45g | Glu: 169,36g.   Petit Déjeuner: Orang Tua Liang Cha, Honeydew Melon, Kiwi Fruit. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chicken Sausage, Onions, Avocado, Sari Roti Roti Tawar (74g), Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Fried Egg. Dîner: ABC Saus Sambal, Papayas, Pineapple, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Autre: Qtela Keripik Singkong Original, Banana. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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