Journal de Onnellinenko, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
124,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 65,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1221 kcal Gras: 36,84g | Prot: 97,88g | Glu: 123,93g.   Petit Déjeuner: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Déjeuner: Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat, Oivariini Vähärasvaisempi, Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna. Dîner: Banaanit, Vaasan Ruispalat, Kypsennetty Lohi, Oivariini Vähärasvaisempi. Snacks/Autre: Tomaatit, Oululainen Pullava, Skyr Trooppiset Hedelmät Juoma. plus...
2204 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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