Journal de vasco.correia.73, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1766 kcal Gras: 74,97g | Prot: 134,54g | Glu: 137,22g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Banana, Milsani Skyr Natural, Continente Bolacha Maria. Déjeuner: Pingo Doce Azeite, Açúcar Granulado, Pingo Doce Queijo Fresco, Café Expresso, Sopa de Legumes, Cogumelos, Tomates, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado). Dîner: Azeite Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada Cozida, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Bolacha Cookie de Aveia, Aldi Biscotto. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vasco.correia.73


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.