|
lekkere start van de week. eindelijk weer lekker kunnen sporten, uurtje heel pittige bbbb les gedaan. denk dat ik die ga voelen (en ik heb zelden spierpijn) maar dat laat ik morgen weten 😉
|
1083 kcal
|
Gras: 29,54g | Prot: 96,22g | Glu: 110,00g.
Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark, Lidl Bevroren Bosvruchten. Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, AH Geschrapte Worteltjes, Bleekselderij, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Snack Tomaatjes, AH Ijsbergsla. Dîner: Fritatta met groente. Snacks/Autre: Lidl Magere Kwark, Body & Fit Cocoa Nibs, AH Elstar Appel. plus...
|
|