Journal de borboleta#, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1828 kcal Gras: 115,60g | Prot: 63,25g | Glu: 134,99g.   Petit Déjeuner: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao, Alpro Hafermilch. Déjeuner: Mandelmehl, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Puda Dinkelmehl Vollkorn, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Iglo Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Senf, Ei. Dîner: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Espresso, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Demeter Dinkelmehl Vollkorn, Alnatura Rohrzucker, Pink Lady Äpfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Ei, Aldi Hirtenkäse, Zitronensaft, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Spinat, Zucchini. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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