Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
|
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 38,08g | Prot: 92,87g | Glu: 271,97g.
Petit Déjeuner: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce. Déjeuner: Alface Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates, Alface Americana. Dîner: Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce. Snacks/Autre: Sadia Filé de Peito, Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Marilan Biscoito Cream Cracker. plus...
|
|
2619 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gilvanmatos
|