Journal de Sonja234567, 17 sept. 18

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208 Kalorien

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:

1928 kcal

Gras: 46,36g | Prot: 48,73g | Glu: 324,39g. Petit Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Karotten, Aldi Bayerische Brezen, Lidl Käselaugenstange. Dîner: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gut Drei Eichen Leberwurst , Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Dickmann's Schokokuss, Almighurt Vanilla, Almighurt Vanilla, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Storck Riesen. plus...

2851 kcal

Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

19 supporteurs Encourager

Commentaires

😋👍

17 sept. 18 par le membre: schockokrossi

Habe heute das Herbstessen eingeläutet

17 sept. 18 par le membre: Sonja234567

😋

17 sept. 18 par le membre: _ibu


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