Journal de BeatrizGom, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1195 kcal Gras: 46,64g | Prot: 90,22g | Glu: 128,54g.   Petit Déjeuner: Yema de Huevo, Café, SANISSIMO Tostaditas de Maíz Horneadas , Clara de Huevo, Hojaldras Somoteñas, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Banano. Déjeuner: la Completa Quesillo Bajo en Grasa, Tortilla de Maíz, Cuajada, Chayote, Tomates, Huevo Cocido, Goya Lentejas. Dîner: Cuajada Cuajada, Tortilla de Maíz, Mantequilla de Maní, Guisantes Cocidos (Enlatados), Tomates, Hummus, Member’S Selection Atún en Agua Light. Snacks/Autre: Rosquillas , Pan Dulce, Piña, Muscletech Phase 8 Milk Chocolate Protein Powder , Hojaldras Somoteñas, Banano, YUMMIES Maní con Limón y Chile, Manzanas Fuji. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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