S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
leogirl9
Journal
17 sept. 18
Journal de leogirl9, 17 sept. 18
Profil de leogirl9
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
2 недели без стабильной субботней булочки с коррицей и по субботам никаких углеводов.Скажу честно,непомню когда видела такой животик у себя.Горжусь и хвастаюсь))))
Voir Calendrier de Régime
, 17 septembre 2018:
1598 kcal
Gras: 61,97g | Prot: 139,08g | Glu: 118,62g.
Petit Déjeuner:
Зефир в Шоколаде, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Творог 5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Молоко.
Déjeuner:
Galleti Хлібці Житні, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Dîner:
Galleti Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе.
Snacks/Autre:
Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин, Грецкие Орехи.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
а еще вот убрала помидоры и оставила огурцы)
17 sept. 18 par le membre:
leogirl9
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de leogirl9
Voir l'Historique Complet