Journal de arnoldd75, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
2862 kcal Gras: 144,53g | Prot: 113,88g | Glu: 287,21g.   Petit Déjeuner: Salça, Yumurta, Beyaz Peynir, Poğaça. Déjeuner: Simbat Çiğ İç Fındık, Helva, Altınkılıç Kefir, Beyaz Ekmek, Lokanta İşkembe Çorbası. Dîner: Salça, Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Kühne Karışık Turşu, Kuru Fasulye, Komagene Çiğ Köfte, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. plus...
2304 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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