Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 52,79g | Glu: 131,63g.
Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Tangerinas, Morangos, Mamão Formosa, Hortifruti Manga Palmer, Quiabo Cozido, Alface, Cebolas, Cebolas, Palmito, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Cenouras, Substancia File Mignon a Parmegiana, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: China in Box Yakissoba Especial Júnior, Substancia File Mignon a Parmegiana. Snacks/Autre: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Atlhetica Whey Protein, Abacate, Arcor Butter Toffees Chocolate. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 59 minutes, Fit Dance - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 56 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de redias65
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