Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2018
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 102,37g | Prot: 71,09g | Glu: 162,74g.
Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Mirabelle, Monoprix Beurre Doux, Pomme. Déjeuner: Pied de Porc, Seeberger Mendiant de Luxe, Olives, Auchan Gressins au Romarin, Chou-Fleur, Pain Complet, café expresso, café expresso, Marque Repère Chocolat au Lait, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Société Roquefort, Auchan Fourme d'ambert, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Vin de Table Blanc, Vin de Table Rouge, Noix, Datte, Figues Sèches, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues. Snacks/Autre: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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