Journal de VikiFarb, 18 sept. 18

Барабулька на ап сковороде (только соль), красная чичевица, аджика домашняя (на глаз)))

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
1931 kcal Gras: 40,60g | Prot: 94,42g | Glu: 302,78g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Тыква, Батат, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Киви, Тнува Кефир, Творог, Груша, Сахар. plus...
2155 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Abdominaux - 20 minutes, Табата 1 - 30 minutes, Assis - 4 heures et 5 minutes, Allaitement - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Debout - 7 heures. plus...

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Commentaires 
Шикарно)) 
18 sept. 18 par le membre: vyazmitinovaalla
вкуснотень)) 
18 sept. 18 par le membre: Анюша ))

     
 

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