Journal de bloempje666, 18 sept. 18

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iets zwaarder maar ben ik gaan sporten. dan ben ik meteen wat zwaarder gek genoeg...

63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg. Reste à parcourir: 3,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:

1526 kcal

Gras: 44,35g | Prot: 38,84g | Glu: 198,57g. Petit Déjeuner: Klene Engelse Drop, Banaan. Déjeuner: Lidl Spelt Crackers, Ah Spelttwister. Dîner: Conimex Kroepoek Naturel, Nasi met Kip. Snacks/Autre: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos. plus...

1556 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Als je krachttraining hebt gedaan, kunnen je spieren vocht vasthouden voor bescherming en herstel.

18 sept. 18 par le membre: aterps


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