Journal de Lu Breginski, 18 sept. 18

Jantar: Caldo de abóbora com frango e parmesão #dia02dewhole30

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2018:
793 kcal Gras: 45,08g | Prot: 49,45g | Glu: 47,38g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Abóbora Japonesa, Cebolas Vermelhas, Cenouras. Snacks/Autre: Mexerica. plus...
2057 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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