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1730 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 176,86g | Glu: 163,55g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Banana Prata, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado. Dîner: Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Subway Tomate, Subway Cebola, Alface, Acelga, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito sem Gordura, Mexerica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. plus...
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Historique de poids de Andersonsps
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