Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2230 kcal
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Gras: 107,94g | Prot: 177,37g | Glu: 141,81g.
Petit Déjeuner: Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Scrambled Egg . Déjeuner: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Fried Battered Fish, Woolworths Chicken Schnitzel. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Bone-In) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cottage Pie. Snacks/Autre: Woolworths Biltong, Dried Apricot, Plain Bread Sticks , Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Grant Joseph
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