Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 57,45g | Glu: 171,18g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Şehriye Çorbası, Beyaz Ekmek. Dîner: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. plus...
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1430 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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