|
Café da manhã: Omelete com açafrão, recheada com uma colherinha de creme de ricota 🍳 ☕️ #dia03dewhole30
|
932 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 73,51g | Glu: 37,42g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Açafrão. Déjeuner: Cebolas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pimentões Vermelhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. Dîner: Couve-Flor, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre: Melão. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lu Breginski
|