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justmeitis
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19 sept. 18
Journal de justmeitis, 19 sept. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2018
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2018:
66 kcal
Gras: 4,34g | Prot: 0,70g | Glu: 6,72g.
Snacks/Autre:
Donuts met Chocolade Glazuur.
plus...
1878 kcal
Exercice:
Natation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
6 supporteurs
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