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1874 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 120,57g | Glu: 199,19g.
Petit Déjeuner: Kiwi, San Marcos Leche Deslactosada Light, Taifeld's Brownies Light Ok, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oroweat Pan 12 Granos. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Carne Asada, Arroz a la Mexicana. Dîner: Zwan Jamon de Pavo Virginia Premium, Great Value Arándanos Deshidratados, AdeS Leche de Soya, Nestlé Cereal Fitness. Snacks/Autre: AdeS Leche de Soya, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa). plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de DianaVazquez
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