Journal de dilmera, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
2011 kcal Gras: 47,14g | Prot: 69,27g | Glu: 337,25g.   Petit Déjeuner: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Ирмень Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный. Déjeuner: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Мария Рис Пропаренный, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины, Мэри Сочень с Творогом, Яблоки Бабушки Смит. Dîner: Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Чай. Snacks/Autre: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ирмень Бифидокефир, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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