Journal de kim pil suk, 20 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1668 kcal Gras: 52,17g | Prot: 59,90g | Glu: 242,64g.   Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tempe Orek, Nasi Putih. Dîner: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tumis Buncis, Tumis Kangkung, Tempe Bacem, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Autre: Bango Kecap Manis, Bakpao, Arem-arem, Puding Coklat. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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