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Aí que lindo,peso diminuindo!
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1276 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 80,35g | Glu: 139,57g.
Petit Déjeuner: Maçã, Queijo Branco, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Ovo Frito. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido. Dîner: Queijo Branco, Ovo Frito, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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