Journal de Markovka15, 20 sept. 18


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:
1113 kcal Gras: 27,51g | Prot: 103,31g | Glu: 116,83g.   Petit Déjeuner: Мёд, Изюм, Курага, Овсяная Крупа. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Сильпо Грейпфрут, Творог 5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Markovka15


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.