Journal de RosaniSánchez, 20 sept. 18

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morning ♡

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2018:

1021 kcal

Gras: 29,03g | Prot: 78,97g | Glu: 110,29g. Petit Déjeuner: Tortas de Arroz Integral, Queso Ricotta, Huevo, Café. Déjeuner: Plátano Maduro, Pollo, Romano's Macaroni Grill Fresh Broccoli, Arroz Integral. Dîner: Chocolate Dulce u Oscuro, Fresas, Clara de Huevo, Miduchy Afrecho de Trigo, Healthy 'N Fit 100% Egg Protein. Snacks/Autre: Zanahoria, Frijoles Blancos (Cocidos), Hacendado Leche Desnatada. plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Looks Yummy !! Good work Karen keep it up🤲🏽

20 sept. 18 par le membre: JasmineDiaz

😍😍

20 sept. 18 par le membre: RayGod

I never thought of a hot spot with an egg and rice cakes for breakfast could help me loose weight. I may have to try that.

20 sept. 18 par le membre: chesgreen

what is that shit?????

20 sept. 18 par le membre: dimitrioshodaj

Mmh yummy that looks nasty what the butt is this

20 sept. 18 par le membre: GKJmtz

Egg is good protein but they say the rice cakes are the worst carb to eat, no Nutrients, and just make you hungrier....

20 sept. 18 par le membre: anne m kane

I'm done with the dump mean comments. If you want to ask something to me be nice. Also I always track the ingredients.

20 sept. 18 par le membre: RosaniSánchez

Anne thanks for advice, but them never give me more hungry. I still will like them c:

20 sept. 18 par le membre: RosaniSánchez

Ches, I see some people add brown cooked rice to the egg mix, so they skip the rice cakes and get the same nutritional value. I will try that sometime

20 sept. 18 par le membre: RosaniSánchez


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