Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 88,04g | Glu: 61,73g.
Déjeuner: Alcatra, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Dîner: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Barilla Molho Gorgonzola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frozen Margarita. Snacks/Autre: Ovo de Codorna, Queijo Branco. plus...
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1942 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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