Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1628 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 78,66g | Glu: 169,58g.
Petit Déjeuner: Granola, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, Kiwi. Déjeuner: AH Advocado, AH Pompoen Hummus, Lima Spelt Rijstwafel. Dîner: Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade, AH Rode Uien, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Jumbo Gerookte Zalm, Champignons, Spinazie, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Lima Spelt Rijstwafel, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gerookte Kipfilet, MKBM Bananenbrood. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Travail - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kbeverdam
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