Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 66,67g | Prot: 125,88g | Glu: 84,25g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Dandy Celery Sticks, Kroger Stevia Baking Blend, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Vanilla Extract, Hershey's Cocoa Special Dark. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package). Dîner: Sea Salt, Zucchini, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Midwest Colby Jack Cheese Cubes, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Ménage - 57 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 47 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|