Journal de Chefimobbelchen, 21 sept. 18

Ich dreh durch, was soll ich denn noch alles weg lassen,noch weniger essen 😓
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2018:
940 kcal Gras: 41,99g | Prot: 61,35g | Glu: 78,38g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Activia Cerealien, Milbona Kräuterquark, Filinchen Low Carb, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. Dîner: Blumenkohl, Danone Activia Cerealien, Rotbarsch. Snacks/Autre: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ferrero Kinder Schokolade. plus...
2049 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
Lass dich nicht entmutigen, das wird doch wieder🍀🍀🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌻🙋‍♀️ 
21 sept. 18 par le membre: Steffie0102
Hallo , hast du es mal mit Ingwerwasser es probiert ? etwas Ingwer mit 1 liter kochenden Wasser übergiessen mit Zitrone und Honig abschmecken und auf nüchternen Magen trinken .  
21 sept. 18 par le membre: Rita240
Du machst dir viel zu viel Stress selber. lockerer werden must du. unter Stress geht gar nichts. denk an Balu der Bär probiers mal mit Gemütlichkeit.... 
21 sept. 18 par le membre: Daniela K aus St
Hihi Balu der Bär 😂👍🏼und ja ich mach mir viel zu viel Streß mit den Abnehmversuchen,gute Idee ,trink eh zu wenig,ich hol mir morgen mal Ingwer,mal versuchen,ich muß mich immer zwingen was zu trinken 
21 sept. 18 par le membre: Chefimobbelchen
Du musst locker bleiben und viel trinken.😃 
21 sept. 18 par le membre: Süsse 60+
So jetzt aber,Ingwer Zitrone Honig geholt,also runter mit dem Zeug 😂👍🏼 
22 sept. 18 par le membre: Chefimobbelchen

     
 

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