Journal de kseniajj, 21 sept. 18

Включу в свой рацион сливки, по утрам буду пить с кофе ☕️ Раньше всегда боялась сливок ☺️

---

1392 kcal

Gras: 70,80g | Prot: 78,50g | Glu: 167,98g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Табрис Салат Дипломат, Салат Витаминный. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Смаково МЕД Гречишный, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Бананы, Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. plus...