Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2018
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 48,57g | Glu: 105,70g.
Petit Déjeuner: Post Spoon Size Shredded Wheat, Dairyland Skim Milk, Peaches, President's Choice Presidents Choice Deluxe Savoury Snack Mix. Dîner: President's Choice Gouda Cheese, Roasted Potato, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna Loaf, Almonds, President's Choice Extra Virgin Olive Oil. plus...
|
|
3022 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucyde
|