Journal de yopi mirandaa, 22 sept. 18

alhamdulillah😚
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1269 kcal Gras: 57,31g | Prot: 51,63g | Glu: 142,16g.   Déjeuner: Udang, Tumis Kangkung, Pecel Lele, Nasi Putih. Dîner: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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